SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Amatorska ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    KrisC ciężko się z Tobą nie zgodzić w kwestii tej organizacji. I rzeczywiście obecność kobiet nie jest jakaś niedopuszczalna. Może nawet czasem wskazana. Ale popatrz na artykuł, który ktoś wcześniej wrzucił - to już są totalne bzdury. Wynika z niego, że kobieta będzie takim samym ochroniarzem (np. osobistym), jak mężczyzna, a nawet lepszym, bo ma [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2012-10-02 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    kobiety sa również mniej odporne na ból od mężczyzn a nie jak to podają niektóre feministyczne pierdulce ... cyt. Amerykańscy eksperci odkryli, że faktycznie, kobiety są mniej odporne na ból od mężczyzn, bo wynika to z funkcjonowania ich organizmu. Kobiety, mianowicie, mają więcej receptorów odpowiedzialnych za odczuwanie bólu. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2012-10-02 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie ilości białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : nie więcej niż 15% Aktywność w ciągu dnia : niska, praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW (Sakera) Odżywianie : Tak jak na załączonym obrazku Cel : Masa (72-80kg) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2018-09-24 09:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modeling:odzywianie i cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dziwne, że przy takiej głodoowce spada ci masa mięśniowa; jesz mniej niż kobieta na redookcji; spożycie białka przy twojej wadze za małe, spożycie tłooszczu TRAGICZNE!! (jak ma działać twooj układ hormonalny??), trening do kitu etc. zacznij od poczytania postu podwieszonego ploos http://www.sfd.pl/temat227375/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2006-02-26 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja korzystam z 2 siłowni, jednej typowo dla olbrzymów, np. trójboistów, tam kobieta jest naprawdę rzadkim zjawiskiem podobnie jak kolesie wyciskający poniżej 100 kg w seriach. Druga siłownia jest tak bardziej w stylu fitness, tzn. jest więcej maszyn(ale oczywiście sztangi, hantle i sporo obciążenia też jest), a obok sali jest od cholery przyrządów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11103 Data: 2006-11-03 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojej sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    MKKING ejj co sie z niego naśmiewasz!!! moim zdaniem wygląda ok ale zawsze znajdzie sie taki pajac (bez urazy) jak ty. I co zjadło cie?? Widzisz to sie nazywa wolność wypowiedzi tak samo jak było w moim przypadku tylko że tam była kobieta. Wiec prosze bez takich komentarzy bo kazdy ma swoje zdanie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2003-06-11 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak moja kobieta znalazła to cudo w necie.Czytając opis doszedłem do zdania o neotralizowaniu 1000 kal i wyłaczylem stronkę. I juz dalej nie ma co tego rozstrząsac. Fasolamina ****a, ja ci dam cziku cziku.. zdr.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2005-05-24 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe szkodzą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cisnienie no Ci prezenterzy hehe "odzywki stanowia nie odzowna podstawe naszej codziennej diety" i teraz wypowiedz trenera: "miesien jest inny wyrazisty jak cwiczymy na silowni to widac ze on inaczej puchnie" haha albo to odczytalem w zlym kontekscie albo to nie ja jestem idiota ogolnie nie wiedza prowadzacych bije po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2008-12-08 00:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratunku :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma sensu. Jedz tyle ile wymaga twój organizm nawet jeżeli na początku wydaje Ci się to dużo. Metabolizm Ci przyspieszy od ilości jedzenia. Zaczniesz czuć głód po treningu. Pamiętam jak moja luba na początku marudziła, że za dużo tego jedzenia, a teraz po treningu kręci się ze mną w kuchni i czeka na jedzenie wołając żartobliwie "jeść".

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2018-04-25 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z...głową?:(Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorcius ale to jest niezdrowa mania kazdy ma taka falde jak siedzi, przez takie maxymalne spalanie mozesz sie klopotow ze zdrowiem nabawic, a kobieta powinna miec delikatne krąglosci

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2006-03-29 07:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hartowanie piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    No jak dla mnie to lepszym pomysłem jest w ogóle nauka unikania ciosów a nie wyrabianie nawyku ich przyjmowania (bo taki twardy jestem). Ale ja jako kobieta mogę mieć skrzywione podejście Piszczele owszem, powinno sie wzmacniać, ale najlepiej właśnie poprzez worek. A co do używania ochraniaczy - robią to na treningach czołowi thaiboxerzy i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2008-03-04 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie zrobiłeś, niż tego co zrobiłeś. Więc odąwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj." - Mark Twain Niby zwykły cytat a jaki prawdziwy a o jego prawdzie niestety przekonujemy się zazwyczaj zbyt późno , ale idąc w stronę popularnego powiedzenia to lepiej zrobić coś późno niż wcale . O [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2019-01-25 22:09:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nogi i brzuch - co zrobić, aby był smuklejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem w czym problem jak dla mnie kobieta powinna miec cos cialka

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2006-08-06 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i brzuch - co zrobić, aby był smuklejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze poprostu chce sie jakos dowartosciowac ... wg mnie to chyba normalne bo jest kobietą hihih a tak od siebie ... nogi masz OK,jakbys schudla z nich to bedziesz jak paszczak wygladac, a brzuch ... przy twojej wadze i wzroscie .. brzuszki, i jeszcze raz brzuszki jesli mowisz ze jest zle, ale nie licz ze po 2och dniach bedzie widac roznice, na to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2006-08-07 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTFL dnia ;))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2002-02-05 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mała masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się , że jeśli dołoży do tej diety trening 3x w tyg FBW to efekty będą fajne tym bardziej , że on pisze jak mu przeszkadza bycie chudzielcem i sami zobaczcie co to jest 50kg przy wzroście 180cm. Moja kobieta waży 58kg a ma 168 cm wzrostu , także wyobrażam sobie jaki z niego musi być patyk , także chłopie Ty się nie przejmuj tylko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2011-12-23 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkmina,co zdrowsze?

    Post
    Doping

    Dziadek? Kobieta ma tyle lat na ile wyglada, a facet tyle na ile sie czuje ;) Gdy pilem, nie nalogowo, ale w weekend zawsze, i palilem czulem sie staro i ciagle zmeczony. Odkad rzucilem hulanki bylo lepiej, ale jak zaczalem testy z testem to czuje jak mi sie pesel zmienia :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2018-04-24 01:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozkmina,co zdrowsze?

    Post
    Doping

    kiedy wy zrozumiecie ze sterydy nie zabijaja. to lekarstwa . taki mit sie wziaz ze sterydy to zle bo zdrowie psuje i smierc powoduje. to tak jak z marihuana. wszystko z umiarem.... A kiedy wy zrozumiecie czym się różni trucizna od leku? Dawką. Autor jak rozumiem nie pisze tu o dawkach leczniczych stosowanych w medycynie tylko lekkich, ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2018-04-24 09:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TOOO YAAA !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przyjemna kobieta u twoim boku, a ty widac ze cwiczysz i widac efekty. Nie wiem jak wygladales wczesniej ale na 3 lata to naprawde spoko juz wygladasz. Pozdro dla Kici --== MaNiAc GyM ==--

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2003-02-09 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy bierzecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie czesciej niz 2-3 w tyg. Uwazam ze warto dac odpoczac watrabie. Jak by nie patrzec syntetyki napewno pomagaja. Ale w duzej ilosci.. mysle ze szkodza. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2002-03-18 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)